Домашние животные оказывают благотворное влияние на наше физическое и психологическое состояние. Уход за питомцем помогает избавиться от депрессии и беспокойства, снижает уровень стресса, а также улучшает здоровье сердца.

Большинство владельцев домашних животных понимают, какие радости приносит общение с питомцами. Однако мало кто задумывается о том, что разделение жизни с животным приносит и пользу для здоровья.

В ходе эволюции домашние животные очень умело адаптируются к людям, к их поведению и эмоциям. К примеру, собаки на протяжении жизни учатся понимать множество слов, которые мы используем. Кроме того, они способны понимать и язык тела, жесты, а также тон голоса. Собака смотрит своему хозяину в глаза для того, чтобы оценить его эмоциональное состояние и попытаться понять, о чём он думает.

Собаки и кошки снижают уровень стресса, помогают избавиться от беспокойства и депрессии. Они облегчают чувство одиночество, поощряют заниматься физическими упражнениями, поднимают настроение и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Уход за животными также помогает детям вырасти более ответственными и активными. Кроме того, домашние питомцы — это бесценный компаньон для пожилых людей. Ну и самое главное — домашние животные приносят в жизнь настоящую радость и дарят нам безоговорочную любовь.

Как именно животное может повлиять на здоровье

Согласно многочисленным исследованиям, было выявлено следующее:

• Владельцы домашних животных гораздо реже страдают депрессией.
• У людей с домашними животными артериальное давление в стрессовых ситуациях намного ниже, чем у прочих.
• Игры и общение с собакой и кошкой повышают уровень серотонина и дофамина, что воздействует на человека расслабляюще и успокаивающе.
• Пациенты, у которых наблюдаются проблемы с сердцем, живут гораздо дольше, чем те, у кого их нет.

Одной из причин такого терапевтического эффекта можно назвать то, что домашние животные удовлетворяют основную потребность человека в прикосновениях. Даже преступники, находящиеся в тюрьме, демонстрируют долговременные изменения в поведении после того, как долго взаимодействуют с домашними животными. Многие такие люди впервые испытывают взаимную привязанность. Объятия, поглаживания и другие прикосновения к любящему существу успокаивают человека, в особенности, когда он нервничает. Многие собаки заставляют людей больше двигаться и упражняться, что также благотворно влияет на их здоровье.

Таким образом, основными преимуществами жизни с домашними животными можно назвать:

• Физические нагрузки и здоровые ежедневные упражнения;
• Обеспечение дружеского общения;
• Помощь в знакомстве с новыми людьми;
• Снижение уровня беспокойства;
• Установка режима и распорядка в вашей жизни;
• Снижение стресса.

Домашнее животное может стать для вас отличным другом, который скрасит вашу жизнь на долгие годы. Однако при этом важно помнить о том, что животное — это не игрушка, и когда вы приводите его в дом, то берете на себя ответственность за его здоровье. Регулярно водите своего питомца на профилактические осмотры к ветеринару для того, чтобы ваш друг оставался с вами как можно дольше.